La NOM-087-SICT-2-2024, publicada el 17 de octubre de 2024, establece los tiempos de conducción y las pausas obligatorias para reducir accidentes por fatiga.
Aquí te explicamos lo esencial, cómo te impacta en el día a día y algunos consejos prácticos para que puedas cumplirla sin problemas.
Conducir durante varias horas reduce la atención y aumenta drásticamente la probabilidad de siniestros, logrando que manejar se convierta en una labor peligrosa, tanto para ti como para otras personas en la carretera.
La norma responde a este riesgo desde una perspectiva fisiológica: planificar pausas regulares protege tu salud y mejora la seguridad vial. Adoptar hábitos de descanso no es sólo cumplimiento: es autoprotección.
«En México, los accidentes de tráfico cobran cada año miles de vidas, la gran mayoría debido a la fatiga de los conductores».
Un problema estructural en México es la falta de paradores de descanso adecuados.
La Cámara Nacional de Autotransporte de Carga (CANACAR) ha reportado cerca de 360 paradores en todo el territorio nacional, pero solo 14 reúnen estándares de seguridad y servicio internacionales, lo que obliga a muchos conductores a detenerse en sitios que no son óptimos.
Estas normas de seguridad las establece la International Road Transportation Union (IRU), y clasifica estos lugares, dependiendo de los servicios que tienen:
Para que un parador de descanso se considere como tal, tiene que cumplir con diversos niveles de clasificación; el más básico es que tenga un estacionamiento amplio, con la capacidad de alojar varios vehículos de carga pesada.
Localizar y planear paradas en sitios certificados debe ser parte de toda la preparación previa.
El proyecto normativo establece medidas claras:
Estas reglas buscan mitigar la fatiga y profesionalizar las jornadas.
La bitácora electrónica es recomendada por la NOM-087 para registrar de manera automática los tiempos de conducción y descanso.
Estos dispositivos o apps reducen los errores manuales, facilitan la verificación y permiten configurar alertas para tomar pausas a tiempo.
Recuerda verificar su correcto funcionamiento antes de iniciar cada viaje.
El proyecto establece mecanismos de verificación: la Guardia Nacional y otras autoridades pueden inspeccionar tiempos y bitácoras en carretera.
Mantener los registros exactos minimiza el riesgo de sanciones administrativas mientras protege tu historial profesional.
La norma exige que las empresas integren los tiempos de conducción en su planeación operativa, inviertan en gestión de flotas, telemetría y acuerdos con paradores.
Programar descansos remunerados, capacitar en manejo defensivo e implementar relevos mejora la seguridad y la productividad.
La NOM-087 se encarga de impulsar una cultura de seguridad vial que beneficia a los operadores, empresas y clientes.
Más allá de la norma: prioriza el sueño de calidad, evita comidas pesadas antes de manejar, mantén una buena hidratación y limita los sedantes.
Si tienes problemas de sueño, consulta a un profesional y solicita ajustes en las rutas. Estos hábitos complementan las pausas obligatorias.
Existen apps y plataformas impulsadas por el sector (CANACAR y otras) para localizar paradores, reportar incidentes y obtener información en tiempo real; muchas empresas ayudan a instalar y configurar las bitácoras electrónicas.
Aprovecha estas herramientas para planear tus viajes con antelación y seguridad.
Cumplir la NOM-087 significa cuidar tu vida y profesionalizar tu trabajo. Anticipa las pausas, localiza paradores seguros, usa la bitácora electrónica y promueve la cultura del descanso responsable entre colegas.
En ELAM-FAW apoyamos la seguridad del operador y te invitamos a consultar con tu distribuidora para distintas soluciones y formación especializada.
